身高1.7m體重92公斤

      一般平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的人突然增加運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成一定的不適，不過三天減少1.5kg確實(shí)有些快，建議先觀察，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，應(yīng)該循序漸進(jìn)，多喝水，保證熱量攝入。
      

      你好，根據(jù)你的描述，您的這種情況主要考慮是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量很少，突然開始運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的體虛，建議您慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，也不要突然開始飲食減少，慢慢的來，給身體一個(gè)適應(yīng)過程，減肥需要堅(jiān)持的，這樣才可以看到效果