健康咨詢描述: 我就是胃大,肚子胖,其它地方還好,怎么才能減下來,人胃變小,肚子變瘦
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況,考慮存在消化系統(tǒng)功能較好,建議少食多餐,多吃蔬菜水果,同時進行體育鍛煉。避免服用零食。
您好,您的情況應(yīng)該屬于腹部脂肪較多造成的,建議您平時要注意控制好飲食,盡量少食多餐,避免暴飲暴食,少吃高脂肪高熱量的食物,可以經(jīng)常吃些水果蔬菜,也可以多喝些蜂蜜苦瓜汁都有助于潤腸消脂,平時也可以多進行些收腹運動比如說仰臥起坐,呼啦圈等長期堅持一段時間會有所改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況考慮是腹型肥胖,與你平常的生活習慣有很大的關(guān)系。
指導意見:
建議你不要長時間的坐著,久坐會引起脂肪堆積在腹部,平常飲食要清淡,可以多吃水果蔬菜,保持大便通暢。
以上是對“我就是胃大,肚子胖,其它地方還好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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