胸大肚子胖能不能減下去

      病情分析：根據(jù)你的身高你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是73.5-66.5公斤左右，你是112公斤嗎？這個(gè)體重是太胖了，改變不良飲食習(xí)慣體重是可以減下去的，要控制飲食，少吃油膩和含糖高飲料，少吃外賣(mài)及零食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃新鮮蔬菜，注意休息避免勞累熬夜，保證睡眠充足，飲食規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是正處在青春發(fā)育期，胸部和腹部出現(xiàn)肥胖的情況，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)喜歡做運(yùn)動(dòng)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這種情況可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善，一般可以通過(guò)練俯臥撐或者是仰臥起坐來(lái)改善胸部肌肉和腹部肌肉。但是一定要堅(jiān)持，生活上不要吃過(guò)于油膩的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      這個(gè)腹部減肥的話可以用揉捏的動(dòng)作加上按摩霜對(duì)于脂肪的改善相信會(huì)有不錯(cuò)的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，讓多余的水分排出體外，生活中每天堅(jiān)持跳跳繩，跑跑步等消耗腿部的脂肪，多吃一些青菜，水果等食物。
      
      以上是對(duì)“胸大肚子胖能不能減下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！