我高血壓以30年平時吃尼福達倍他樂克起床就服一天一

      建議保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作和體力勞動，平時多注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,避免富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙不喝酒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況高血壓除了要藥物有關(guān)系，與精神因素也有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議你注意休息，一定不要熬夜，精神壓力不要太大，飲食清淡，低脂飲食，尼福達和美托洛爾可以一天兩次服用。

      您好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.
      指導意見：如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的。或者中醫(yī)雙手把脈辯證，確診病情，對癥下藥，去30年高血壓根治治療
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