就是這情況很長時間了來的時間有時長有時短不知道是不
健康咨詢描述： 就是這情況很長時間了來的時間有時長有時短不知道是不是因為高考壓力大有幾個月直接給我跳過了間隔時間也是時長時短的我想問問這情況屬于什么病癥？怎樣調(diào)整？謝謝醫(yī)生!
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考試焦慮癥狀包括精神性焦慮和軀體性焦慮，過分擔心、害怕、緊張、敏感，伴發(fā)心悸、胸悶、尿頻等不適，一般伴發(fā)睡眠障礙。你描述的狀況未明確理解具體癥狀，如果是考試焦慮，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心；考試前進行一些放松訓練緩解情緒，通過冥想體驗考試過程，給予自己積極的心理暗示；如果癥狀難以明顯改善，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。
我記得我發(fā)了一張圖啊
這張圖上寫了一些時間，沒有具體內(nèi)容，所以不太知道你要咨詢的問題。
那是我來月經(jīng)的時間和間隔天數(shù)
奧，不好意思，因為沒有提到是月經(jīng)情況我沒有理解。月經(jīng)不規(guī)律考慮與情緒有關，建議進行一些放松訓練，減輕壓力，積極進行干預調(diào)整。
可是這個太不規(guī)律感覺你覺得有必要去醫(yī)院檢查一下么
我覺得先調(diào)整一下情緒，觀察一段時間。月經(jīng)因人而異，有的人非常規(guī)律，有的人不規(guī)律。如果身體有其他不適，再咨詢診治。
情緒穩(wěn)定了畢竟高考都結(jié)束了只是月經(jīng)一直不穩(wěn)定
調(diào)理比較是一個長期過程，如果你為此很放不下，那就到醫(yī)院做必要檢查，進行一些治療吧。
怎么調(diào)節(jié)？喝紅糖姜開水么有
調(diào)理方面婦科醫(yī)生建議較為專業(yè)，排除情緒壓力等因素外，建議你到婦科或中醫(yī)科咨詢。
指導意見：
18歲女性面臨高考，壓力較大，可能引起月經(jīng)時間紊亂，考慮與心理因素有關，建議適當降低對學習方面的要求，積極調(diào)整自己的情緒，學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術。有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。月經(jīng)紊亂建議找婦科接受檢查，確定原因后采取對癥治療措施
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