女21歲血壓偏低高壓89低壓48處于哺乳期

      您好朋友，注意休息不要熬夜勞累過度不要劇烈運動不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以吃人參歸脾丸補氣血兩虛效果很好的。
      

      你好，需要加強營養(yǎng)，多運動，休息好，保持心情舒暢，經(jīng)常吃一些紅棗，龍眼肉，山藥，黑芝麻，枸杞，還可以配合服用生脈飲，黃芪口服液治療一下。
      以上是對“女21歲血壓偏低高壓89低壓48處于哺乳期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答這個問題，您可以服用生脈飲調(diào)理一段時間，適當?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白類的食品的攝入，比如雞蛋，牛奶，牛肉，魚等，每天喝一點淡淡的咸湯，適當?shù)倪\動，提高身體素質(zhì)。