我嗓子很粗糙有的時候也很疼唱歌很沉說話不好聽能不能

      男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。處在這期間的童鞋們平時要特別注意飲食方面，不要吃刺激性的東西，少食垃圾食品，保持飲食衛(wèi)生，多喝水平時含些好爽糖保健嗓子，
      指導(dǎo)意見：
      不要過度用嗓，科學用嗓，不要用力清咳，多吃水果青菜，外出做好防塵工作，多緞練提高免疫力，在校晨跑，但需注意方面，不要用嘴呼吸，盡量用鼻吸呼氣。
      

      您好，根據(jù)您的描述，考慮您患有咽喉炎的可能性較大，建議您去耳鼻喉科就診，行電子喉鏡檢查確診。建議您注意聲帶休息，多飲水，少食辛辣食物。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，嗓子很粗糙有的時候也很疼唱歌很沉說話不好聽，考慮是喉炎所致的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您口服黃氏響聲丸或者金嗓散結(jié)丸進行治療，在這期間，不要大喊大叫，不要唱歌，不要吃辛辣，冰等刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“我嗓子很粗糙有的時候也很疼唱歌很沉說話不好聽能不能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！