肚子比較大，臉比較肥

      你好，最健康的減肥方式就是合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，建議平時可以少食多餐，晚餐一定要少吃，而且一定要有一定量的運(yùn)動量，可以進(jìn)行慢跑這種有氧運(yùn)動，長期堅持的話，減肥的效果會比較好。
      

      您好，您所敘述的這種情況，建議您做適量的體育鍛煉并且要配合飲食療法。膳食療法主要是膳食營養(yǎng)要均衡，而不是一味節(jié)食。要使皮膚變白可以使用面粉與僵蠶粉調(diào)成糊狀涂于面部，每日一次。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是比較明顯的肥胖啊，需要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      因為你現(xiàn)在才14歲，所以你如果繼續(xù)胖下去的話很容易得一些疾病的，我建議你控制飲食，然后每天抽出時間來鍛煉身體，可以慢跑40分鐘以上為好。
      
      以上是對“肚子比較大，臉比較肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你進(jìn)行體育鍛煉，節(jié)食減肥，出門注意防曬，多吃維生素c含量高的食物，平時可以喝檸檬水。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個情況來看，主要是自己肚子比較大，想要變瘦的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以采用針灸減肥，配合跑步訓(xùn)練的方法進(jìn)行治療，會有一定的改善作用，