我每天晚上一躺在床上

      對(duì)于你的這個(gè)年齡階段，考慮，你應(yīng)該是經(jīng)常手淫，對(duì)你是有嚴(yán)重的影響的，這會(huì)導(dǎo)致你以后心理健康受到嚴(yán)重的影響，而且也會(huì)導(dǎo)致影響身體健康，導(dǎo)致身體虛弱，健身萎靡也會(huì)引起泌尿生殖系統(tǒng)疾病，所以一定要戒掉，并且去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況考慮，你目前只有15歲，建議你不要過(guò)多頻繁的進(jìn)行手淫，你目前發(fā)現(xiàn)自己射精不到一分鐘，已經(jīng)出現(xiàn)腎虛腎虧的方面的問(wèn)題了，建議及時(shí)戒掉不良的手淫習(xí)慣，多吃一些黑芝麻，黑豆這些食物，注意鍛煉身體，可以提高身體的綜合素質(zhì)。
      

      您好，這樣頻繁很不好的，以后會(huì)出問(wèn)題，完全可以按下面方法恢復(fù)的，切記去落實(shí)。1，手淫必須徹底戒除，否則影響你身高體重性格心理健康等各方面的，戒除的方法是：一有自慰的欲望了，那立刻做俯臥撐，做到徹底累了，趴下了，自動(dòng)就沒(méi)手的欲望的。切記每次有欲望的時(shí)候，都這樣落實(shí)。那自動(dòng)徹底戒除的。戒除以后，一個(gè)月有一到兩次遺精或沒(méi)遺精，都是正常的。3，晚上9點(diǎn)半前最好睡覺(jué)。同時(shí)每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不用過(guò)頭的。你徹底落實(shí)好吧，一般你的情況60天后就基本都好了。
      
      以上是對(duì)“我每天晚上一躺在床上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      長(zhǎng)期過(guò)于頻繁的手淫對(duì)生理健康和心理健康都會(huì)造成不利影響，會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、陽(yáng)痿、早泄、記憶力減退、注意力不集中、精神萎靡等。建議盡早戒掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)不要接觸黃色信息，堅(jiān)持鍛煉身體，培養(yǎng)健康的興趣和愛(ài)好，健康飲食。每次一旦有手淫沖動(dòng)時(shí)，就去做其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      因?yàn)槟悻F(xiàn)在年齡還小，性發(fā)育還沒(méi)有完全成熟，但是也是青春旺盛的時(shí)期，有性欲也是很正常的，如果你經(jīng)常手淫，有可能會(huì)引起陽(yáng)痿早泄的。你還是勁量減少手淫的次數(shù)。晚上躺在床上時(shí)，腦子里可以想一些數(shù)學(xué)上的題目或者其他事情，有性欲來(lái)時(shí)可以深呼吸。把身體平靜下來(lái)。
      

      你好，考慮是由于頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛早泄等問(wèn)題。這個(gè)年齡出現(xiàn)性欲是很正常，但是一定要注意正確對(duì)待，手淫不僅容易造成性功能障礙，也容易引起腰酸腿軟乏力，過(guò)度疲勞，注意力不集中，記憶力下降等，從而影響我們正常的生活和學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在正是你生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，建議您戒除這一不良習(xí)慣。白天可以適當(dāng)?shù)腻憻?，發(fā)泄旺盛精力，轉(zhuǎn)移注意力培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好，遠(yuǎn)離性刺激環(huán)境，希望你把重心放在學(xué)習(xí)上。