最近每天早上醒來有點心慌不舒服的感覺
健康咨詢描述： 最近每天早上醒來有點心慌不舒服的感覺，伴有胃脹感覺，雙手無力顫抖的感覺，我有甲亢病史，心情煩躁不安感，感覺活著真累，請各位名醫(yī)我該怎么辦？？
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)首先要排除心臟、甲狀腺等身體方面的疾病，如果不存在身體疾病的話，考慮你可能存在焦慮癥和抑郁癥的傾向，你的身體不適癥狀應該是這些神經癥的具體反應，是植物神經功能紊亂的表現(xiàn)。建議您放松身心，做好自我心理調節(jié)和自我減壓，凡事以平常心看待，只要自己努力過就順其自然，隨遇而安就好了，另外你可以服用一下谷維素片加以治療。
我有手淫習慣，只有手淫讓我感覺注意力
你的情況可能是由于手淫而產生的思想壓力過大所造成的。其實，手淫不會傳染任何性病，也不會涉及他人，或卷入出軌的性行為與感情糾葛，更不會導致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，并避免了因性問題而引起的道德問題和社會問題。手淫本身無害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事后產生內疚、自責等情緒，并容易因對手淫誤解導致的恐懼，而出現(xiàn)許多“想象出來的”疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強附會地聯(lián)系在一起。
手淫過度也是種心里障礙啊，現(xiàn)在腰酸背痛
你的腰酸背痛應該是腰肌勞損所造成的，跟你的手淫關系不大的，手淫過度的直接傷害頂多是導致外生殖器的損傷或者感染，跟你的腰酸背痛沒有關系的。
晚上睡不著覺怎么解決？
?針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望在睡覺時盡量放松自己的身心，平復自己的心情和情緒，排除一切私心雜念，做自我放松和自我催眠訓練，這樣就能慢慢讓自己安然入睡。如果存在長期嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥（例如舒樂安定或者佳樂定等）來幫助入睡，但是最好不要長期大量服用。
那大夫，怎么才能戒掉手淫或減少手淫次數(shù)？
您好，針對你的手淫，沒有必要刻意去戒掉，只要順其自然就好了。
是嗎，我看刺激的圖片和視頻就把持不住，沒有手淫之前不會出現(xiàn)這種情況的
是的，手淫是正常的生理現(xiàn)象，手淫本身不可怕，可怕的是對手淫的錯誤理解和認知。
疾病百科| 甲亢
溫馨提示：
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢。
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