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月結(jié)第三天,等人等了兩三個(gè)小時(shí)

女 | 23歲 2018-07-24 00:27:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 月結(jié)第三天,等人等了兩三個(gè)小時(shí),坐的時(shí)候站起來(lái)結(jié)果腰部巨疼,不能彎腰,請(qǐng)問(wèn)是否正常,如何緩解。

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任金平
任金平 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷等疾 幫助網(wǎng)友:15790
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2018-07-24 00:40:10 我要投訴

      你好,考慮你是久坐引起了腰肌勞損,建議你盡量多休息,并且是要躺平板床,你不要做彎腰時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),另外可以做做熱療和牽引的治療??梢钥诜冗蛏匙诤筒悸宸夷z囊止痛。慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn),你不必當(dāng)心。

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