近幾天手肺指有點(diǎn)抽筋

      指導(dǎo)意見：
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當(dāng)鍛煉，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類?？蓸放c果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收
      

      你好，從你描述的情況來看，考慮缺鈣的可能性。雙腿走路脹痛，沒力氣，則考慮腰椎問題，建議及時(shí)到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。
      

      你好，根據(jù)您的描述，我建議你最近多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，按摩下肢，補(bǔ)充鈣，多可以服用鈣片，配合魚肝油一起食用，加強(qiáng)鈣的吸收，祝您健康，有問題及時(shí)咨詢
      
      以上是對(duì)“近幾天手肺指有點(diǎn)抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！