從前三年就開始了，學(xué)習(xí)壓力大而有的白發(fā)
健康咨詢描述： 從前三年就開始了，學(xué)習(xí)壓力大而有的白發(fā)，如何讓它減少甚至沒有
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你好，關(guān)于你的白發(fā)問(wèn)題，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這種癥狀主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，可服用核桃黑豆等食物，也可應(yīng)用七寶美髯丸。
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病情分析：
根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是由于壓力大導(dǎo)致精氣血虧虛、肝郁等的問(wèn)題導(dǎo)致頭發(fā)變白的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見：
可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如逍遙散、歸脾湯、六味地黃湯加減來(lái)調(diào)整治療。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。把情緒和心態(tài)調(diào)理好，保持心情舒暢，注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
疾病百科| 白發(fā)
溫馨提示：
對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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