學(xué)校跳遠腰扭傷了，一個月了還沒好

      您好，首先歡迎您的來訪，對于您的情況有了一些了解，建議及時治療，到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，以免留下后遺癥，祝您早日康復(fù)，祝您生活愉快。

      現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是肌肉急性痙攣的問題所造成的，也就是受到外力后引起的癥狀，主要是通過針灸的方式，降低肌肉痙攣的程度，改善疼痛的癥狀。
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，做出的回答，如果你這種情況不要再繼續(xù)養(yǎng)傷，那么就有可能會導(dǎo)致極其嚴重的后遺癥，所以為了您的健康著想，最好是臥床休息，同時噴灑云南白藥氣霧劑還要進行適當(dāng)?shù)臒岱蠛涂倦姡∵M行一些理療，口服藥物的效果，并不是很理想！
      以上是對“學(xué)校跳遠腰扭傷了，一個月了還沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，應(yīng)該問題不大的，親，只要通過休息就可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話需要臥床休息，不可以做劇烈的運動的親，多休息一段時間。