由于長(zhǎng)期訓(xùn)練籃球，小腿又粗又結(jié)實(shí)

      你好，因?yàn)殚L(zhǎng)期的訓(xùn)練了，導(dǎo)致了小腿，肌肉的產(chǎn)生，所以就會(huì)顯得有些粗，有些結(jié)實(shí)，這種情況的建議可以調(diào)整一下訓(xùn)練。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟荔w，健身的運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，要正確的對(duì)待生理的，健康的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，正確的對(duì)待親，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)身體只有好處的親，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。
      

      你好。如果經(jīng)常體育鍛煉，引起小腿粗的話，這是很難減下來的?？梢宰鲨べ?。平時(shí)經(jīng)常拉伸腿部肌肉。當(dāng)然功夫不負(fù)有心人，只要堅(jiān)持鍛煉，相信會(huì)慢慢的瘦的。
      
      以上是對(duì)“由于長(zhǎng)期訓(xùn)練籃球，小腿又粗又結(jié)實(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況是由于長(zhǎng)期訓(xùn)練所導(dǎo)致的。建議打完籃球后敲敲腿肚，直到小腿松軟為止，有條件的話，晚上按摩泡腳半個(gè)小時(shí)，可能會(huì)有所幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述.因練藍(lán)球，小腿又粗又結(jié)實(shí)，我認(rèn)為健康第一，不用自尋煩惱，找讓小腿瘦下來的辦法。如真想讓小腿瘦下來，可通過做健美操實(shí)現(xiàn)。
      

      您好，根據(jù)您的描述，你只要堅(jiān)持鍛煉，合理運(yùn)動(dòng)，保持好的心情，飲食富含維生素的食物，飲食均衡，相信你一定會(huì)擁有一個(gè)讓你驕傲的好身材，健康就是美，健美人人喜歡，祝您健康美麗