手淫，真的想戒，可是經(jīng)常忍不住

      指導(dǎo)意見：
      您好，適當(dāng)手淫無特殊危害，但是如果頻繁手淫對身體是不利的，長此以往可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀，建議您注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，不要觀看含有性暗示的視頻、圖片、文字等，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激，根據(jù)情況減少或戒除手淫的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好;手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.適當(dāng)手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,性欲減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等.
      指導(dǎo)意見：
      你的情況,建議少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強自身修養(yǎng),加強體育鍛煉.積極參加社會活動.盡量減少手淫次數(shù).
      

      病情分析：
      你好，首先你要意識到，手淫導(dǎo)致的危害有很多，陽痿早泄，神經(jīng)衰弱腎虛，泌尿系感染。甚至不孕不育等！。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，轉(zhuǎn)移注意力，保持會陰部及包皮龜頭處清潔衛(wèi)生，不去想不去看，黃色的。
      
      以上是對“手淫，真的想戒，可是經(jīng)常忍不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！