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大一和自己兩年的女友分手了

男 | 20歲 2018-07-23 10:01:48 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 大一和自己兩年的女友分手了，我們什么事都做過，現(xiàn)在她已經(jīng)有了新男朋友，為什么我現(xiàn)在還是放不下。之前我們兩個都是約定好一生只給對方性生活

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友：45369稱贊：30
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2018-07-23 10:06:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      失戀后的不適應(yīng)會持續(xù)一段時間，要多與朋友交流、傾訴，不要自己獨自承受，可以多參加一些娛樂性的集體活動，轉(zhuǎn)換悲傷的心境。如果覺得自己難以調(diào)節(jié)，可議找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助你進行疏導(dǎo)。
      

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