本人29歲，腰酸，小腿酸痛

      腰酸，小腿酸疼，這種情況考慮腰椎問題，腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)所致，可以行按摩手法和針灸治療，避免久站、久坐、久行，避免受涼，平時規(guī)律作息，必要時可以中醫(yī)科門診根據(jù)舌苔、脈象等相關(guān)因素綜合辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多和腎陰虛有關(guān)，腰間盤病變也會引起。
      指導(dǎo)意見：
      及時檢查腰間盤的ct，腿部避免著涼，多熱敷按摩，多喝水清淡飲食，服用六味地黃丸調(diào)理

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，這樣的情況為考慮是腎虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你看一下中醫(yī)，確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥治療，六味地黃丸及麒麟丸進(jìn)行治療，飲食上多吃補腎的食物。
      以上是對“本人29歲，腰酸，小腿酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你應(yīng)該是一個腎陰虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，還是滋陰降火，可以口服點六位地黃丸看看，平時注意休息，清淡飲食，適量運動，也可以枸杞泡水喝試試，如果癥狀嚴(yán)重，還是要到醫(yī)院去系統(tǒng)治療一下。