健康咨詢描述: 各位醫(yī)生朋友們大家好,我最近總是很嚴(yán)重的失眠,晚上翻來覆去睡不著,很是痛苦,懇求各位醫(yī)生朋友們給我推薦一款比較管用的安眠藥,謝謝各位了
安眠藥不能隨便吃的,你失眠要看一看你是哪一種原因引起的,是否是由于心室過大壓力過大引起的失眠,如果是這些因素一般你是需要調(diào)整心態(tài)的,您可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼模壳翱梢猿渣c(diǎn)安神補(bǔ)腦液,維生素b6,谷維素,連續(xù)吃半個月。
你好,這位男生,你是一位學(xué)生嗎?你覺得你失眠的原因是什么呢,在我看來,失眠都是因?yàn)樾睦镉屑m結(jié)而造成的,一是因?yàn)楦鞣N關(guān)系,比如家庭的關(guān)系,同學(xué)老師之間的關(guān)系,朋友的關(guān)系沒有處理好;二是學(xué)習(xí)成績,工作業(yè)績不夠好。三是找不到自己努力的方向和意義。當(dāng)你清醒的時候,把這幾方面的問題處理好,吃藥管什么用呢?
以上是對“各位醫(yī)生朋友們大家好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好解醫(yī)生,我是一名運(yùn)動員,可能是因?yàn)橛?xùn)練和比賽上面的事情讓我感到疲憊,造成失眠的情況
哦是這樣的,我知道了。這就要求你合理的調(diào)節(jié)訓(xùn)練與休息之間的關(guān)系。比賽成績固然重要,也有自己放松的方式。沒有壓力是不可能的,保持適度的壓力也是必須的!但一定要學(xué)會放松身體和情緒。有條件的話可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟瑤椭?,放松你的心?/p>
好知道了,謝謝醫(yī)生
好的,孩子,祝你健康成長!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼模壳翱梢猿渣c(diǎn)安神補(bǔ)腦液,維生素b6,谷維素,連續(xù)吃半個月
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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