最近三個(gè)星期食欲不振

      你這種情況有神經(jīng)衰弱的可能性，建議你口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習(xí)慣，不熬夜，睡覺之前放松心情，可以泡個(gè)澡，喝杯牛奶有助于睡眠。
      

      您好！很榮幸為您解答！放假后，作息習(xí)慣的改變是失眠的原因之一。緊張焦慮過多思慮都會(huì)導(dǎo)致失眠。建議按時(shí)作息，父母運(yùn)動(dòng)，睡前不要喝濃茶咖啡，喝牛奶且熱水泡腳。房間環(huán)境要溫馨安靜。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況有可能是突然的松壓所造成的，建議你目前需要多堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以釋放一些不良的內(nèi)在情緒，睡前可以聽一下輕音樂，轉(zhuǎn)移注意力，聽聽《催眠的花園》，做一下自我的放松處理。
      
      以上是對(duì)“最近三個(gè)星期食欲不振”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！