不敢跟陌生人或者玩的不美的人說話

男 | 16歲 2018-07-22 21:40:08 3人回復來自洛陽市

健康咨詢描述：不敢跟陌生人或者玩的不美的人說話，一說話就緊張結(jié)巴，這是不是社交恐懼癥？我應該怎么辦??？

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2018-07-22 21:41:47 我要投訴

因為現(xiàn)在年齡還比較小，所以在社交方面可能有些膽怯，所以以至于你在與陌生人說話時會出現(xiàn)結(jié)巴，建議這種情況應該多增加鍛煉，可以讓自己多與陌生人說話，挑戰(zhàn)一下自己。

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2018-07-22 21:48:47 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，你是膽小自卑，建議您平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康，勇敢的和別人表達，傾訴。

王紀鳳珠海健康云科技有限公司二級心理咨詢師擅長: 各種心理疾病，精神抑郁，失眠，焦慮等病癥幫助網(wǎng)友：1483

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2018-07-22 21:49:08 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況可能是社交恐懼癥引起的，建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢，診治。
      或者你也可以每天給自己一些積極的心理暗示對方說我能行，我最棒。
      以上是對“不敢跟陌生人或者玩的不美的人說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

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