我長期便秘，有屎拉不出
女 | 21歲 2018-07-22 13:32:11
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健康咨詢描述： 您好，我長期便秘，有屎拉不出。。。然后一個(gè)朋友給了我一袋酵素洛神花，睡前吃的第二天中午吃完飯就去拉屎了，肚子舒服多了！請(qǐng)問吃酵素洛神花可以治便秘嗎
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黃玉紅 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-30 14:13:48 我要投訴
你好，這個(gè)有一定的凈腸通便、排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔?，但是不建議經(jīng)常使用，便秘還是建議飲食調(diào)節(jié)加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，腹部按摩，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物，比如土豆，紅薯，芹菜，香蕉等，平時(shí)也可以喝點(diǎn)酸奶和蜂蜜水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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