下樓梯時腳扭了，已經(jīng)過去12天了

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析你應該是沒有好好休息，繼續(xù)上班或者老活動引起的。
      指導意見：
      建議一般扭傷要首先要抬高患肢，用冰塊冷敷24小時，除了去廁所盡量在床上休息。等徹底不腫不通在活動。
      

      你下樓梯的時候腳扭了?，F(xiàn)在還有一點腫的感覺。建議到醫(yī)院拍一個x光片，看到底有沒有骨折。平時盡量要避免走路，可以用一些外用的膏藥，也可以噴一些止痛的噴劑。。
      

      你好，很高興為你解答。通常情況下，休息的好得20天左右恢復。建議用沈陽紅藥噴霧劑。外用口服愈傷靈，接骨續(xù)筋片。多休息，盡量少走路，多吃些富含鈣的食品。
      
      以上是對“下樓梯時腳扭了，已經(jīng)過去12天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的資料，考慮為踝關節(jié)扭傷關節(jié)周圍韌帶肌腱急性拉傷沒有好，建議服用活血止痛片，雙氯芬酸鈉氨基葡萄糖膠囊這三種藥物，可以做針灸推拿等傳統(tǒng)治療，多休息，盡量不要走路才行