健康咨詢描述: 右小腿上部后側(cè)稍偏右處(肉最多)肌肉受過壓軋,當(dāng)時(shí)肌肉斷裂,脛骨骨裂,恢復(fù)之后一年半,回勾腳尖受傷處可以摸到明顯的溝痕,在練瑜伽的時(shí)候發(fā)現(xiàn)伸直腳背,小腿用力會(huì)有抽筋的感覺,想詢問一下我應(yīng)該做什么來改善這個(gè)狀況!
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述情況,應(yīng)該是傷處有肌肉粘連用力刺激引起的抽筋。
指導(dǎo)意見:
我建議你可以進(jìn)行瑜伽的練習(xí),但不要強(qiáng)度過大,應(yīng)該慢慢的進(jìn)行,漸漸加強(qiáng)力度,適可而止。
你好、很高興為你解答、根據(jù)你的描述、你的這種情況考慮是肌肉損傷導(dǎo)致的、建議你去專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練中心由專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練。
病情分析:
你好,小腿壓軋傷后,主要是有血管、神經(jīng)的破壞,肌肉的破壞,故會(huì)形成疤痕,而在曲伸時(shí),顯示為攣縮。
指導(dǎo)意見:
你好,你所提問題,主要是改善疤痕攣縮,使之軟化。故應(yīng)該局部熱敷、按摩,做一些肌肉的屈伸運(yùn)動(dòng),利于肌力的恢復(fù),以及疤痕組織的軟化。
以上是對(duì)“右小腿上部后側(cè)稍偏右處(肉最多)肌肉受過壓軋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
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