我父親，那天，他在他家

      你好，當(dāng)你遇到這樣的情況，一定非常的無(wú)助，父子關(guān)系進(jìn)入冷戰(zhàn)，這種情況真的非常常見(jiàn)，要想打破這個(gè)局面，你必須得首先開(kāi)口，只要你愿意開(kāi)口，那么冷戰(zhàn)的局面肯定會(huì)被打破，給自己多一點(diǎn)自信，你一定可以的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議大膽找父親平等交流一次，讓父親多傾聽(tīng)孩子的想法，盡量得到理解和支持，改善父子關(guān)系的同時(shí)，自己也要積極調(diào)整情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知和行為方式，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突
      

      你好！那天你爸他在他的家，你在你的家，他叫你買(mǎi)衣服，而你帶的耳機(jī)沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)。他過(guò)來(lái)要你開(kāi)門(mén)，收走你的手機(jī)，你沒(méi)有開(kāi)門(mén)。隨后他就說(shuō)不管你了。已經(jīng)三天了，你沒(méi)吃飯，他說(shuō)以后啥事也別和他說(shuō)，你心里根本就沒(méi)有這個(gè)爸。你這今天見(jiàn)了你爸總是默默走過(guò)去，沒(méi)有叫他。根據(jù)你的描述你在青春期，有叛逆性，不用啥也聽(tīng)他的。所以你爸很生氣，覺(jué)得你不聽(tīng)，不管了。你可以好好地真誠(chéng)的給他道歉，和他好好溝通交流，表達(dá)出你是愛(ài)他的，前次錯(cuò)了，以后一定改，希望他諒解。爸爸是愛(ài)你的，一時(shí)有脾氣是應(yīng)該理解的。祝你健康快樂(lè)
      
      以上是對(duì)“我父親，那天，他在他家”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！