這兩天膝蓋比較疼，是右膝蓋的一側疼

      你好，如果是膝蓋疼痛，那么考慮是由于疲勞造成的，所以建議這種情況最好應該，多注意休息，不要總是蹲著。可以，外貼膏藥來幫助緩解，如果沒有改善，建議去拍一個骨頭的片子
      

      病情分析：
      病情分析：
      您好：您的情況屬于膝關節(jié)滑膜炎的存在、多由于膝關節(jié)長期負重受力、扭傷等導致的、患者可有不同程度的膝關節(jié)的酸脹、隱痛、活動后加重等、
      指導意見：
      建議積極治療與預防。建議您注意休息、避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、可以行局部的熱敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服滑膜炎顆粒治療、注意勞逸結合。
      

      如果是剛出現(xiàn)可以先注意休息，但是如果時間比較長了，超過一周的話，你需要到醫(yī)院去拍個片子看一下是不是有關鍵的問題。平時注意休息，減少劇烈活動。
      
      以上是對“這兩天膝蓋比較疼，是右膝蓋的一側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好根據你描述的癥狀，考慮為由于蹲的時間比較長，造成的側副韌帶損傷。
      指導意見：
      指導意見：治療期間注意多休息，生活作息規(guī)律，避免下蹲的動作，膝部不要過度運動，用扶他林軟膏涂抹。