健康咨詢描述: 你好,請問一下,旋轉腰部、旋轉腳踝、和旋轉眼睛是先順時針還是先逆時針呢?是不是旋轉完順時針就一定要旋轉逆時針呢?是不是旋轉完逆時針時針就一定要旋轉順時針呢? 有空請回復一下啊 謝謝 謝謝 謝謝您
你好,這個旋轉,怎么選擇應該都一樣,只要按一定的規(guī)律旋轉都行。比如說,順時針轉四圈,再逆時針轉四圈,循環(huán)的交替進行。這沒有一定之規(guī),按個人習慣就好。
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