強直性脊柱炎生活中要注意什么？

      強直性脊柱炎因為關(guān)節(jié)疼痛，會出現(xiàn)活動受限制的情況。平時避免做劇烈運動。鼓勵平臥位，避免駝背出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，盡量保持關(guān)節(jié)活動的功能位置。平時可以理療，按摩。
      

      你好，患者可以適當?shù)臋C會做運動，減輕各個身體關(guān)節(jié)的勞損，促進骨骼的健康，增強自身的免疫力。做好保暖工作，保持良好的心態(tài)，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是一種免疫性疾病，病因不太明確。多見于青年男性。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議別受涼，別勞累，別吃辛辣食物，別飲酒，多吃肉蛋奶，提高機體免疫力，可以適當?shù)倪\動，如游泳，慢跑，騎自行車
      
      以上是對“強直性脊柱炎生活中要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀描述，強直性脊柱炎，是自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      平常必須定時做功能鍛煉，如深呼吸，頸部活動?？梢匀ビ斡?，游泳最好的全身運動，對保持脊柱的生理彎曲，減少畸形有重要的作用。注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題看來，強制性的脊柱炎，生活當中適當活動。
      指導(dǎo)意見：
      目前沒有根治的方法，主要是遺傳所導(dǎo)致，與環(huán)境也有一定關(guān)系，所以生活的環(huán)境盡量避免陰冷潮濕。
      

      你好，注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免。強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié) 合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。