最近經(jīng)常12點多，1點才睡

      指導(dǎo)意見：
      您好，您這種情況考慮是由于熬夜休息睡眠不好導(dǎo)致的體內(nèi)上火內(nèi)分泌紊亂失調(diào)的表現(xiàn)。痘痘禁忌擠壓，擠壓后容易感染發(fā)紅。建議您避免熬夜，禁忌辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢有助于恢復(fù)。您可以經(jīng)常喝點清熱去火茶效果不錯。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供了的信息和提問，長得豆豆跟你經(jīng)常熬夜有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，首先把作息時間調(diào)整一下，建議你少熬夜，平時清淡飲食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個就是經(jīng)常熬夜引起的皮膚新陳代謝障礙導(dǎo)致痘痘發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前口服環(huán)酯紅霉素，每次兩粒，早晚1次，連續(xù)14天，溫水清洗干凈后，外涂甲硝唑克林霉素凝膠，早晚1次，直到痊愈，今后一定要清淡飲食，忌辛辣甜食油膩海鮮燒烤酒等飲食，絕對不能熬夜，盡量減少使用電腦手機時間，禁止使用化妝品面膜，以素裝為主，有利于皮膚康復(fù)和新陳代謝，有利于預(yù)防痘痘發(fā)生
      
      以上是對“最近經(jīng)常12點多，1點才睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！