吃得多.長不高比別人長得慢應該吃什么長得高

      你好，很高興為你解答。身高受先天遺傳因素及后天飲食、睡眠、運動等因素影響。平時飲食注意營養(yǎng)均衡，多攝入一些含蛋白質及維生素含量豐富的食物，加強體育鍛煉，多曬太陽，可以補充鈣劑，平時保證充足的睡眠。
      

      你好，這種情況首先要注意飲食做到營養(yǎng)均衡，避免偏食挑食，可以適當補鈣，堅持適當合理的體育鍛煉，比如打籃球，有助于身高的生長。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，生長發(fā)育是和遺傳有關系的，和自身的運動營養(yǎng)也有關。
      指導意見：
      建議這種情況下，你需要注意多增加飲食的營養(yǎng)，多喝奶制品，補充鈣劑，多進行運動鍛煉，增強體質，促進骨骼的發(fā)育。
      
      以上是對“吃得多.長不高比別人長得慢應該吃什么長得高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！