健康咨詢描述: 懷孕才第三個月,晚上睡覺很不舒服不管怎么躺?腰也酸怎么緩解?
你好,心理太緊張了哦在孕期還是需要多注意休息哦,這樣更有利于養(yǎng)胎,可以在睡前洗個熱水澡聽一點輕音樂,另外可以在床上多準備一些枕頭,用來靠和墊腳之類的,會舒服很多
病情分析:
你好,你懷孕三個月,有子宮增大變軟壓迫腰骶部,會有不適癥狀的。
指導意見:
建議你注意休息,可以B超檢查,觀察胚胎發(fā)育情況,加強營養(yǎng),飲食營養(yǎng)豐富均衡,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,懷孕三個月的時候出現(xiàn)這個腰酸的癥狀是正常的不用擔心。這個時候由于妊娠月份的增加,子宮增大,盆腔組織被長大的子宮壓迫,局部韌帶牽拉和局部的血液增多等,這些都可以引起腰酸,這個是正常的生理反應(yīng)。
指導意見:
你好,建議你平時注意休息,多吃含鈣的食物,如排骨,橘子,牛奶等。可以用毛巾暖暖腰部。
以上是對“懷孕才第三個月,晚上睡覺很不舒服不管怎么躺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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