懷孕期間,很多孕婦會因為荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適而影響到睡眠的質(zhì)量,懷孕不同時期都會對孕婦帶來不同的睡眠影響問題。孕早期的時候,由于膀胱收到壓迫,孕婦上廁所次數(shù)多而要經(jīng)常起床影響到睡眠;孕中期的時候,膀胱壓迫減少,但由于胎兒的發(fā)育和思想的壓力,孕婦的說面質(zhì)量仍然很差
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