有時(shí)候左腳無(wú)緣無(wú)故抽筋動(dòng)不了僵硬著不過(guò) 很快就會(huì)沒(méi)
健康咨詢描述： 有時(shí)候左腳無(wú)緣無(wú)故抽筋動(dòng)不了僵硬著不過(guò) 很快就會(huì)沒(méi)事
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你好，抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
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