大晚上什么也沒做突然抽筋

      晚上突然的腿抽筋，這種情況就是缺乏鈣引起來的抽搐，和著涼也有很大的關系。建議多曬太陽，補充鈣。吃碳酸鈣ｄ3咀嚼片。每次一片一天一次
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況不排除受涼引起。
      指導意見：
      建議這種情況下，注意局部的保暖，避免受涼，多曬太陽，積極進行鍛煉，必要時補充鈣質。
      

      病情分析：
      您好，根據以上描述，考慮可能是過度勞累或者是缺鈣引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議您可以局部熱敷按摩緩解癥狀，平時注意休息，避免勞累，多做戶外運動，適當補充鈣劑。
      
      以上是對“大晚上什么也沒做突然抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據病情所述存在上述不適現(xiàn)象一般考慮和勞累過度，受風著涼，缺鈣分因素有關系。
      指導意見：
      目前這個情況如果沒有運動什么的考慮和受風著涼，缺鈣有關系，平時注意補充葡萄糖酸鈣多曬太陽。
      

      腿抽筋的原因和解決辦法抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠