最近自己變得很奇怪，就是遇到急事或者令人難過的事

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，考慮你患有精神分裂癥的傾向，建議到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)一步檢查，心理專家會(huì)根據(jù)你自己的身體狀況進(jìn)行調(diào)理藥物控制癥狀，需要自己配合醫(yī)生進(jìn)行心理治療。
      

      情緒低落的時(shí)候人就會(huì)容易鉆牛角尖，從而進(jìn)入惡性循環(huán)。其實(shí)人的情緒是受想法影響的，你的想法消極所以情緒低落，要想有積極樂觀的情緒就要有積極向上的想法，試著去改變自己的想法，讓其積極利于自己，慢慢調(diào)節(jié)就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      這是你心里堵的太多了，以前心里煩悶的情緒沒有釋放出來，當(dāng)你積累到一定程度時(shí)，就定不住了，身體忍受不了了，所以會(huì)出現(xiàn)這樣的感覺。不過可以通過大聲說話，唱歌，在人少的地方喊幾聲都可以起到釋放情緒的作用
      
      以上是對(duì)“最近自己變得很奇怪，就是遇到急事或者令人難過的事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：這可能是自己太緊張導(dǎo)致的，還是要自己調(diào)節(jié)情緒指導(dǎo)意見：遇到問題慌亂是沒有用處的，只有沉住氣，慢慢解決問題，才是辦法。遇到問題后，你可以先深吸幾口氣，等冷靜下來再想辦法解決
      

      本患者的這一現(xiàn)象是受精神疾病的困擾，她是因?yàn)樗叱掷m(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的，本疾病通過中醫(yī)中草藥對(duì)癥調(diào)理是能夠痊愈的。