健康咨詢描述: 腰椎序列正常,曲度變直,椎體前緣唇樣增生。L3,L4椎體周緣軟組織膨出影,硬膜囊受壓,相應(yīng)椎管無明顯狹窄,黃韌帶無增厚,側(cè)隱窩狹窄,神經(jīng)根受壓。腰椎退行性變L3/4,L4/5間盤膨出
您好,您這種情況是腰椎間盤突出。絕對臥床休息非常重要的,初次發(fā)作時(shí),應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng),3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡單有效,但較難堅(jiān)持。緩解后,應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以減少復(fù)發(fā)的幾率。
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