健康咨詢描述: 本人今年15歲,穿鞋161cm,感覺(jué)有一年沒(méi)長(zhǎng)了。想問(wèn)一下怎樣才能長(zhǎng)高。
你好,您的這種情況建議您可以,多吃一些高蛋白質(zhì),易吸收,強(qiáng)壯與骨骼發(fā)育的食物,避免吃生冷刺激性的食物,平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
身高受多種因素影響,除遺傳外,后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉對(duì)身高影響很大??梢远喑院}高的食物,多做上下肢體運(yùn)動(dòng),注意休息。必要時(shí)去醫(yī)院攝長(zhǎng)骨片看骨骺線有沒(méi)有閉合。如果沒(méi)有閉合可以給予生長(zhǎng)激素治療。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正常在身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)該會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
你好,結(jié)合你的情況來(lái)看,建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時(shí)建議適當(dāng)?shù)腻憻挼纳眢w。
以上是對(duì)“本人今年15歲,穿鞋161cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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