我身高150cm，大腿不粗就是小腿粗比例不一樣怎么

      讓小腿變細(xì)沒有什么特別好的方法，這個(gè)和身材特征有著一定的關(guān)系，而且不影響到正常的身體健康，在長(zhǎng)身體的時(shí)候還是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，少吃多餐。
      

      病情分析：
      問題分析：你好，有利于長(zhǎng)高的體育訓(xùn)練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：要注意睡眠充足，人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌，尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)樾⊥缺容^粗導(dǎo)致的不適癥狀的了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：不必?fù)?dān)心，可以雙腿并攏，腳尖著地，抬高腳跟，堅(jiān)持，逐漸增加時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“我身高150cm，大腿不粗就是小腿粗比例不一樣怎么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，可以考慮快走?？熳弑嚷呦牡男「官樔舛喑隽?倍。也就是說，建議每周快走三次。每次時(shí)間不長(zhǎng)，15～30分鐘。走路和慢跑一樣，屬于比較柔和的運(yùn)動(dòng)對(duì)腿部的作用是減脂肪多于增肌肉。
      

      病情分析：
      可以選擇埋線或是推脂減肥或是注射肉毒素達(dá)到瘦腿的目的，
      指導(dǎo)意見：
      如果是13歲，建議增加運(yùn)動(dòng)，合理搭配飲食，達(dá)到瘦身的目的，不建議藥物或是注射藥物治療。