健康咨詢描述: 女,11歲體重98斤身高165 請問醫(yī)生這算是體重超標嗎?我的大腿很粗能有解決的辦法嗎?
原地高抬腿跑步,還有就是躺在墊子上空登三輪車狀運動,一周后很見效,我堅持了一個月了,肉變得緊致了,重量沒少,但看上去瘦了,你自己體驗吧。希望我的回答對你有所幫助
你好,11歲一般來說身高在1、45米左右、體重35公斤左右,12歲以內(nèi)孩子,的標準體重是年齡乘以2加8,身高的標準是707乘以年齡。這是因人而異的,有些進入青春發(fā)育期,有些沒有,所以身高體重沒有太大標準,只要身體健康即可,平時注意加強體育鍛煉,合理補充營養(yǎng),特別是鈣鐵鋅等微量元素和維生素。
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