健康咨詢描述: 您好老師、好動主意力不集中、靜不下心、坐不住、學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去、還重是發(fā)呆這是什么原因、做什么事都不用心
你好,你的這種情況有可能是缺鐵的表現(xiàn),平時(shí)可以多吃點(diǎn)補(bǔ)鐵的食物,含鐵最好的途徑是通過飲食來治療,含鐵最多的食物有,豬肝,海帶,黑木耳,魚,雞,牛肉,紫菜,菠菜,芝麻,紅棗,山藥,豆類等,在吃含鐵食物的同時(shí),也要多吃富含維生素c的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用。
病情分析:
你好!發(fā)生這種情況,一方面由于習(xí)慣的養(yǎng)成使然,還可能與缺鋅有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院檢測微量元素鋅、鉛之類,多參加戶外活動,避免心理壓力,青春期過后會好的。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,注意力不集中考慮是缺乏微量元素引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素,查明原因后對癥治療平時(shí)需要放松心情不要緊張。一定要保持安靜的心情。
以上是對“老師、好動主意力不集中”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況應(yīng)該正是上高中的時(shí)期。建議你吃藥治療。
指導(dǎo)意見:
你好,而且你要把所有的心事都用在學(xué)習(xí)上。平時(shí)有按時(shí)休息,不要熬夜,不要吃辣的食物。
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