上次躺沙發(fā)上玩手機，翻身的時候好像壓到某根筋了

      指導意見：
      你的情況應該是軟組織損傷，建議短期內(nèi)適當休息，必要時建議到醫(yī)院的理療科就診，如果是上述情況，可以進行適當?shù)睦懑?，必要時建議磁共振檢查一下。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是肌肉拉傷，建議休息，局部膏藥外敷口服活血止痛藥。局部疼痛部位可以封閉治療。近期避免劇烈運動！
      

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，考慮肌筋膜炎，可以口服活血止痛膠囊和復方氯唑沙宗片。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，注意休息，避免過度勞累。局部可以按摩、熱敷、貼敷云南白藥膏膏。祝早日康復。
      
      以上是對“上次躺沙發(fā)上玩手機，翻身的時候好像壓到某根筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！