健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎適合做哪些運(yùn)動(dòng)?醫(yī)生總是建議我多做些鍛煉,我有些懶。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎適合做哪些運(yùn)動(dòng)?
強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫性疾病,這種情況沒有特效的藥物能夠治愈。要加強(qiáng)肢體關(guān)節(jié)的功能鍛煉,避免關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生。跑步和游泳是最好的鍛煉方法。
強(qiáng)直性脊柱炎病因尚不明確,是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關(guān)節(jié),引起脊柱強(qiáng)直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,是自身免疫性疾病。只要身體條件可以,是可以正常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的,只要避免劇烈運(yùn)動(dòng)就可以了。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,就目前來講,尚未有效的方法可以治愈,因此在平時(shí)的生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)特別注意,保護(hù)自己,不可以負(fù)重不可以勞累,不能著涼。因此在平時(shí)的生活中做的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該做一些慢跑,慢走等的輕度運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎適合做哪些運(yùn)動(dòng)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),建議在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如:?jiǎn)胃?、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。建議去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療將全身血液中的免疫復(fù) 合體(B27)有效清除,全身免疫得到調(diào)節(jié),阻斷無菌性炎癥的再次入侵,實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有 效抗復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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