健康咨詢描述: 不敢打電話給陌生人很不好意思在人多不認識的地方說話緊張反正就是不敢和陌生人交往
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況可能有一些,社交恐怖癥的臨床表現(xiàn),所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理測驗,確診一下,以便在醫(yī)生的指導下對癥治療,可以做心理治療,作為你自己要鼓勵自己,與周圍的人溝通交流,先從熟悉的人開始,逐漸的過渡到陌生人。
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的不敢和陌生人交往的情況,我認為,可以初步考慮為較強的怯懦心理所致。這是一種膽怯、怕事、懦弱、拘謹?shù)娜烁癖憩F(xiàn)缺陷,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生怯懦心理的心理因素,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
這種情況一般跟你的性格和從小受到的教育有關(guān)系,不知道該跟陌生人怎么說話,一開始可以微笑,先給人一個好的感覺,再試著往下交談,平時多參加一些社交活動鍛煉自己。
以上是對“不敢打電話給陌生人很不好意思在人多不認識的地方說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這種情況屬于內(nèi)向的性格,在陌生人面前或者很多人面前,不只是說話,就是任何事都會感覺到緊張。這屬于心理方面的問題,需要自己想開。別人都是人,你也是人,怕什么,再就是別人也不會那么關(guān)注你,你需要做的是放松。
指導意見:
您好!這您的性格內(nèi)向及成長經(jīng)歷,家庭互動模式有關(guān),可能在童年期沒有獲得足夠的關(guān)注和安全感,您現(xiàn)在需要做的是克服自卑,提升自信心。17歲啦,明年18歲就是成年人了,從身邊親近的熟悉的人開始練習說話,然后練習主動和同學見面打招呼,在班級積極發(fā)言,和老師談?wù)勛约旱那闆r,請老師幫忙讓您在班級講臺前發(fā)言,······您一定行的!
你好,你這種是性格比較內(nèi)向?qū)е碌纳缃豢謶?,可以試著讓身邊的朋友和家人幫助你,帶你去熱鬧一點的地方,多接觸一些性格開朗的人。慢慢學習他們的熱情,不斷鍛煉自己在陌生人面前說話,慢慢克服。
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