長期便秘。很長時間不上廁所

      你好，出現(xiàn)了便血的情況有可能因為痔瘡引起的，注意觀察肛門的地方是否有疼痛，肉團等出現(xiàn)，注意多喝水指導意見：可以大便后采用淡鹽水坐浴肛門，如果是經(jīng)常有便血，那么需要考慮去醫(yī)院檢查，如果是有痔瘡可以使用痔瘡栓治療
      

      你好，如果有痔瘡的話，平時一定要注意清淡飲食，多喝水，多吃香蕉，酸奶之類的食物，促進腸道通暢。也可以躺在床上按摩肚子。排便時候不要太用力
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，這種情況建議平時多吃新鮮的蔬菜水果，適當吃些粗糧，保持大便通暢，一般，1到2天解一次大便，養(yǎng)成每天排便的習慣。
      
      以上是對“長期便秘。很長時間不上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！