有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 發(fā)育的時(shí)候熬夜會(huì)怎么樣

發(fā)育的時(shí)候熬夜會(huì)怎么樣

男 | 15歲 2018-07-17 00:06:30 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 發(fā)育的時(shí)候熬夜會(huì)怎么樣,但是我不管熬夜到什么時(shí)候都可以保證7-9個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間,會(huì)對長高有影響嗎

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王明慧
王明慧 哈爾濱市第六醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹,小兒多動(dòng)癥,小兒感冒,小兒腸炎,小兒腦癱 幫助網(wǎng)友:28230
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2018-07-17 00:07:26 我要投訴

      您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間,根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時(shí)注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運(yùn)動(dòng)。盡量保持充足的睡眠,營養(yǎng)均衡很重要,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2018-07-17 00:30:55 我要投訴

      你好,經(jīng)常熬夜的話,會(huì)造成身體抵抗力下降,有可能會(huì)對您的生長發(fā)育造成一定的影響,所以建議還是要規(guī)律生活作息。多吃高蛋白和含磷脂豐富的食物。
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2018-07-17 00:35:37 我要投訴

      你好這位學(xué)生,熬夜會(huì)影響身體的發(fā)育,影響長高,建議加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)機(jī)體鍛煉,注意休息,避免勞累,避免熬夜,生活作息規(guī)律,一般,十點(diǎn)左右是生長發(fā)育的旺盛階段。
      
      以上是對“發(fā)育的時(shí)候熬夜會(huì)怎么樣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周慶節(jié)
周慶節(jié) 護(hù)師 擅長: 兒科的常見疾病,如小兒感冒,發(fā)熱,手足口病等等 幫助網(wǎng)友:5085稱贊:2
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2018-07-17 00:18:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,熬夜肯定對身體是不好的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意多休息,避免熬夜,多吃新鮮瓜果蔬菜,補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2018-07-17 00:22:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,熬夜會(huì)影響身高的,人體只有在夜間睡眠時(shí)才會(huì)分泌生長激素。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,夜間9-11點(diǎn)是分泌生長激素旺盛的時(shí)間段,只有在這個(gè)時(shí)間段入睡,才有利于身高的增長,
      

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