健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,孕婦怎么合理控制體重,請(qǐng)你說(shuō)一下,不想變重了,該怎么辦
病情分析:
高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃的過(guò)飽就可以。孕期不要截節(jié)制飲食。不利于胎兒發(fā)育。
指導(dǎo)意見(jiàn):
常規(guī)一個(gè)月應(yīng)該產(chǎn)檢一次,孕15到20周應(yīng)該做唐氏篩查檢查,孕18到24周做四維彩超檢查。
您好!如果孕婦體重過(guò)重,就不要吃高熱量的食物,比如花生醬、堅(jiān)果,可以改吃水煮鮪魚、低脂奶酪等。同時(shí)為了確保有足夠的營(yíng)養(yǎng)傳送給胎兒,建議在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行體重管理。此外,千萬(wàn)不要絕食,以免對(duì)自身健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響
病情分析:
你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,孕婦不要,刻意,控制體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況,孕婦在懷孕期間是需要一定的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)胎兒的,這個(gè)時(shí)候要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“醫(yī)生,孕婦怎么合理控制體重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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