健康咨詢描述: 我呼吸道不好,沒次聞到抽煙的煙味就超難呼吸,感冒了鼻塞的時(shí)候只能用口勉強(qiáng)呼吸,請(qǐng)問我怎么了謝謝
進(jìn)食需要忌口,忌食辛辣刺激食物,避免久坐久蹲,注意保暖,保持大便通暢并且便質(zhì)松軟,調(diào)整心情,會(huì)大大減少發(fā)病。保持規(guī)律治療,平時(shí)要保持開心的心情,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,以及注意飲食的調(diào)節(jié),還有作息時(shí)間上的安排,盡量多做有氧運(yùn)動(dòng),
你好,從你描述的情況來看,屬于比較敏感對(duì)刺鼻的氣味兒,尤其是這樣,建議出門的時(shí)候可以帶一個(gè)口罩。遠(yuǎn)離氣味污濁的地方,有助于癥狀的改善。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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