我的濕氣重，臉上的痘很多

      你好，這樣情況最好用炒制的薏苡仁比較好，可以配合外用外用紅霉素軟膏和維A酸軟膏治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      指導(dǎo)意見：
      薏苡仁好，可以排除體內(nèi)濕氣，喝那個湯最好，平時注意多運動，不熬夜，忌食辛辣有囊性食物，還可以吃粗纖維食物，芹菜，白菜，木耳等。
      

      病情分析：
      13歲年齡，嗯，吃什么都可以，建議您多喝水，多清洗干凈面部皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      平常多，洗臉，然后多喝一些水，您的這些癥狀也會有明顯的改善的呀。注意洗澡的時候洗干凈外陰。
      
      以上是對“我的濕氣重，臉上的痘很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，最好找中醫(yī)號號脈，確定是否，就像你說的體內(nèi)濕氣重？
      指導(dǎo)意見：
      如果確實是濕氣重的話，最好吃薏米仁，也可以買紅豆薏米粉，或者熬紅豆薏米粥。平時不要吃太多油膩的東西。
      

      病情分析：
      你好，你說的薏米仁就是薏米，你這確實是體內(nèi)有濕氣，可以用中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      如果是想用中藥熬粥的話，可以用薏米，紅豆，山藥，健脾利濕，也可以用陳皮，黃芩，等中藥泡水喝，起到清熱燥濕，理氣健脾的作用，
      

      病情分析：
      你好，薏米和薏仁米是同一個中藥的，薏米具有健脾除濕，消腫排膿，祛風(fēng)的作用。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是因為脾虛濕重引起的痘痘和身體感覺乏力等癥狀。建議薏米可以配合茯苓，白術(shù)，黃芪，白芷這幾個藥來調(diào)理。