健康咨詢描述: 我是眼睛閉久了突然運(yùn)動(dòng)就會(huì)眼前冒星星,然后看電腦較遠(yuǎn)看突然厲害也會(huì)冒星星
你好,這種情況考慮是視覺疲勞引起的,建議平時(shí)多做眼保健操按摩眼部,多向遠(yuǎn)處眺望,可以緩解視覺疲勞,盡量不要疲勞用眼。經(jīng)常看綠色物體,多吃富含維生素a的食物。
如果休息后能恢復(fù)正常,問題不大,不用擔(dān)心。注意休息,避免勞累熬夜,外環(huán)有多吃綠葉蔬菜,水果胡蘿卜。盡量少玩手機(jī),少上網(wǎng)。
就目前癥狀來看,通常是由于最近睡眠缺乏,用眼不合理引起的視疲勞,緩解方法,平時(shí)注意休息,合理用眼控制,手機(jī)電腦電視等精細(xì)用眼的使用,目前可以做眼部的熱敷和按摩,同時(shí)多參加戶外的運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,一般就會(huì)有所改善。
以上是對“我是眼睛閉久了突然運(yùn)動(dòng)就會(huì)眼前冒星星”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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