我16歲，連續(xù)手淫一年多了

      你好：根據(jù)你的提問(wèn)，只要戒除了身體造成的傷害會(huì)慢慢恢復(fù)的，：1從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時(shí),還應(yīng)對(duì)于手淫習(xí)慣有正確的認(rèn)識(shí),既不要害怕,恐懼,也不要抱著無(wú)所謂的態(tài)度,毫不在乎.2要注意生活和規(guī)律,按時(shí)睡眠,按時(shí)起床;睡眠前最好能用溫水洗洗腳,?？蓭椭胨?睡眠時(shí),褲子不要穿得太緊.3平時(shí)在學(xué)習(xí)以外的空余時(shí)間,要多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      一般來(lái)講對(duì)于沒(méi)有性生活的成年男性，可以通過(guò)適度的手淫來(lái)緩解性沖動(dòng)，以一周1次為宜，但你這個(gè)年齡還是要戒掉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是過(guò)度手淫是會(huì)引起男性性功能異常的如：陰莖不能正常勃起或勃起不堅(jiān)、早泄、前列腺炎、陽(yáng)痿等，注意節(jié)制的話，慢慢會(huì)好起來(lái)的，不要有太大壓力才好。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)，從你描述來(lái)看，這個(gè)情況可以恢復(fù)，沒(méi)有問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，手淫過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致很多疾病，包括陽(yáng)痿，早泄，前列腺，勃起困難，所以及時(shí)節(jié)制手淫，調(diào)節(jié)自己，加強(qiáng)鍛煉身體，可以恢復(fù)的
      
      以上是對(duì)“我16歲，連續(xù)手淫一年多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！